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Villa Crespo · CABA

Entrenáconmétodo.

Funcional, crossfit, musculación, boxeo y movilidad en grupos reducidos, con un coach que corrige cada repetición. Vení a probar una clase antes de decidir.

  • Lunes a viernes7 a 22 h
  • Sábados9 a 14 h
Barra con discos de hierro gastados sobre un rack, en una sala de pesas con piso de goma
Fig. 01Zona A · Box funcional
01 Disciplinas

Cinco formas de romperla

Elegí una o combinalas: con el plan Libre entrás a todas. Cada clase tiene un coach y cupo reducido.

  • Entrenamiento con sogas de batalla al aire libre
    01

    Funcional

    Circuitos con peso corporal, kettlebells y sogas. Fuerza útil para el día a día.

    Intensidad

  • Salto al cajón durante una clase de crossfit, vista a la altura de las piernas
    02

    Crossfit

    WOD del día con levantamientos olímpicos, gimnásticos y metcon. Escalable a tu nivel.

    Intensidad

  • Rack con mancuernas de distintos pesos
    03

    Musculación

    Sala de pesas con rutina personalizada y seguimiento de cargas semana a semana.

    Intensidad

  • Boxeador golpeando la pera de velocidad
    04

    Boxeo

    Técnica, bolsa y guantes con coach. Sin contacto obligatorio: vos elegís hasta dónde.

    Intensidad

  • Movilidad de espalda con rodillo de espuma sobre una colchoneta
    05

    Movilidad

    Rango articular, respiración y core. Ideal para complementar o para volver a entrenar.

    Intensidad

02 Grilla semanal

Tu semana, en orden

Clases de 50 minutos. Reservá tu lugar por WhatsApp hasta una hora antes.

Clases por día y horario
HoraLunMarMiéJueVieSáb
07:00FuncionalCrossfitFuncionalCrossfitFuncional—
08:30MovilidadFuncionalMovilidadFuncionalMovilidad—
10:00—————Crossfit
11:30—————Boxeo
13:00CrossfitBoxeoCrossfitBoxeoCrossfit—
18:00BoxeoCrossfitBoxeoCrossfitBoxeo—
19:30CrossfitFuncionalCrossfitFuncionalCrossfit—
21:00FuncionalMovilidadFuncionalMovilidad——

Musculación: sala libre en todo el horario de apertura, con coach de sala.

03 Planes

Elegí tu carga

Sin matrícula y sin permanencia. Cambiás de plan cuando quieras.

2 veces

Para arrancar con constancia.

$38.000

por mes

  • 2 clases guiadas por semana
  • Sala de musculación libre
  • Evaluación inicial

3 veces

El punto justo entre carga y descanso.

$46.000

por mes

  • 3 clases guiadas por semana
  • Sala de musculación libre
  • Evaluación inicial y a los 60 días
Recomendado

Libre

Todas las disciplinas, todos los días.

$54.000

por mes

  • Clases guiadas ilimitadas
  • Sala de musculación libre
  • Plan de fuerza personalizado
  • Reserva prioritaria de turnos

Pase diario

Para cuando estás de paso.

$9.000

por día

  • 1 clase guiada o sala libre
  • Sin matrícula

Precios de ejemplo en pesos argentinos. La primera clase de prueba no tiene costo.

04 Instalaciones

Hierro, goma y espacio

Cinco zonas pensadas para que nadie espere una barra.

Plano esquemático del gimnasio con cinco zonasABCDEACCESO
  1. A

    Box funcional

    Piso de goma, racks, barras olímpicas y kettlebells.

  2. B

    Sala de musculación

    Máquinas, mancuernas y zona de peso libre.

  3. C

    Ring y bolsas

    Seis bolsas y ring de entrenamiento.

  4. D

    Sala de movilidad

    Piso de madera, colchonetas y rodillos.

  5. E

    Vestuarios

    Duchas con agua caliente y lockers con candado.

Kettlebells de distintos pesos sobre piso de goma
ABox funcional
Sala con máquinas de poleas y estaciones de musculación
BSala de musculación
05 Staff

Alguien que te corrige cada repetición

  • Head coach

    Arma la programación semanal y evalúa tu progreso.

  • Coaches de clase

    Grupos reducidos: corrigen técnica y escalan cada ejercicio.

  • Coach de boxeo

    Técnica, combinaciones y trabajo de bolsa.

  • Coach de sala

    Te acompaña en musculación y ajusta tu rutina.

06 Preguntas

Antes de arrancar

¿Cómo reservo la clase de prueba?

Escribinos por WhatsApp con la disciplina y el horario que te queda cómodo, y te confirmamos el lugar.

Nunca entrené, ¿puedo arrancar igual?

Sí. Todas las clases se escalan: el coach adapta cargas y movimientos a tu nivel desde el primer día.

¿Qué tengo que llevar?

Ropa cómoda, zapatillas, toalla y agua. Para boxeo te prestamos guantes las primeras clases.

¿Necesito apto médico?

Sí, pedimos apto físico vigente antes de empezar con cualquier plan.

¿Puedo cambiar de plan?

Cuando quieras. El cambio se aplica desde el mes siguiente.

¿Cómo se paga?

TODO_CONFIRMAR: efectivo, transferencia o Mercado Pago, mes adelantado.

07 Contacto

La primera clase va por nuestra

Contanos qué querés entrenar y te pasamos horarios disponibles.

  • Villa Crespo, CABA
  • Lunes a viernes: 7 a 22 h
  • Sábados: 9 a 14 h
  • Domingos y feriados: Cerrado

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